Для восстановления понадобится месяц или два, все рекомендованные маски нужно делать регулярно, если хотите добиться желаемого результата. 1. Первоочередное, что необходимо сделать - подстричь обломавшиеся волосы. Не жалейте - им уже не поможешь, это уже "мертвый" волос. Подберите стрижку, как можно короче, ну и, конечно, которая будет вам идти.