Дети, которые с малых лет умеют сами засыпать, лучше справляются в школе. По данным австралийских исследований, один из троих детей до пяти лет имеет проблемы со сном, что приводит к проблемам адаптации к условиям школы. Это имеет нарушения, связанными с дефицитом внимания, сообщает портал "Science Mag".
Исследование проводилось на группе 2,880 детей родившихся в 2004 году, до тех пор, пока им не исполнилось шесть или семь лет. Результаты показали, что 70 процентов детей в пять лет уже способны самостоятельно регулировать свой сон. Для оставшихся 30 процентов, которые не освоили этот навык, могут иметь вредные последствия в будущем.
Среди детей, не умеющих самостоятельно заснуть до пяти лет, учителя заметили в школе гиперактивность и эмоциональную взрывоопасность. Родители могут предотвратить такие проблемы, не давая детям спать с собой в одной кровати.