Нефть Brent
$73.30
+3.08%
3
Чего чаще всего мы желаем пожилым людям на Рождество? Здоровья! Стоит это желание рассматривать „буквально” и подарить близким подарки, которые обеспечат им хорошую форму и защитят от болезней.
Вы можете приобрести один из любимых подарков, то есть книгу или, к чему мы призываем – побаловать пожилых людей чем-то, что укрепит их здоровье, повысит работоспособность, избавит от болезней и сделает так, что они будут иметь отличное самочувствие. Мы подготовили список таких подарков.
Если бабушка или дедушка будут иметь выкуплен абонемент на бассейн, это будет мотивировать их для частого плавания, которое является идеальным видом спорта для пенсионеров. Плавание не нагружает суставы, снимает мышечные боли и снижает риск остеопороза. Помогает сбросить несколько килограммов и поддерживать нормальную массу тела. Яркое и улучшает самочувствие. Благодаря плаванию лучше работает система кровообращения и дыхания.
Танцы для пенсионеров - это не только безопасная форма физической активности (насыщает кислородом все клетки тела, вырабатывает координацию движений и повышает гибкость суставов), но и отличный повод познакомиться с новыми людьми и проводить время среди сверстников, а это очень важно для пожилых людей. Также работает как антидепрессионное действие и – как показывают исследования – продлевает „молодость”.
Вы можете приобрести готовые наборы витаминов и микроэлементов, разработанных специально с учетом потребностей людей пожилого возраста. Или сосредоточиться на препаратах, которые специализируются на каком-то действии. Например, для лиц с депрессивными расстройствами и симптомами деменции пригодятся витамины группы B, пациентам с заболеваниями глаз – средства из лютеина, который, в частности, предотвращает возникновение макулярной дегенерации, мужчинам, желающим снизить риск развития рака предстательной железы – пищевые добавки, содержащие экстракт семян тыквы или ликопин. Всегда при выборе конкретного препарата стоит посоветоваться с фармацевтом.
У многих людей есть дефицит „солнечного витамина”, а он имеет важное значение для функционирования всего организма. Пожилые люди особенно в нем нуждаются, и это в определенной дозе – в соответствии с рекомендациями для лиц старше 65 годов жизни – до 2000 дж.м. витамина D, а полным людям – до 4000 дж.м. Добавки этого витамина важны, потому что недостаток может привести к болезни сердца, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний, депрессии и даже рака.
Чашка хорошего чая дает расслабление и улучшает настроение. Для бабушек и дедушек стоит купить травяной чай, например, ромашковый, седативный и облегчающий спокойный сон. Или зеленый, который имеет легкое возбуждающее действие, и, кстати, поставляет большое количество антиоксидантов, задерживающих процессы старения организма.
А белый чай благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает противораковыми свойствами.
Хлопковое, шерстяное, из микрофибры, а может электрическое – каждый вариант хорош и всегда пригодится дополнительное одеяло в доме. Стоит обратить внимание, чтобы оно имело размер 150x200 и было легким. Практические одеяла цветные, и по формуле и с возможностью стирки в стиральной машине.
Важно, чтобы они были изготовлены из натуральной ткани, которая гарантирует, что ваши ноги не будут в них потеть, а кожа будет иметь возможность „дышать”.
Не только больным на сердце нужно этого устройства, потому что и здоровые люди пожилого возраста должны измерять и записывать свое давление крови. А пациенты с гипертензией должны использовать его почти каждый день. Покупайте тонометр фирмы, производящей медицинское оборудование.
Это может быть дорого, в зависимости от того, какой пакет исследований выберем – или только лабораторное исследование крови (с оценкой многих факторов), также ЭКГ, УЗИ и консультация у специалиста.
Стоит выбрать конкретный пакет, проконсультировавшись с врачом, который подскажет, какие исследования необходимы для людей пожилого возраста, а также конкретного пациента (из-за его состояния здоровья).
Хорошо для бабушки и дедушки, которые "от скуки ссорятся", а также их друзей, чтобы чаще посещали. Игра в эрудит также помогает поддерживать мозг в отличной форме до глубокой старости и оградить себя от деменции.
Гидромассаж ног расслабляет весь организм.
Для пожилых людей, которые имеют проблемы с позвоночником, страдают от боли в спине и т. д. пригодится подушка изготовлена из пены "с памятью", то есть подстраивается к форме тела конкретного человека. Также стоит рассмотреть возможность покупки подушки ортопед - коррекционной - настолько маленькой, чтобы поддерживала шейный участок позвоночника.
Целью поездки может быть посещения места, о котором всегда бабушки и дедушки мечтали или просто отдых вдали от шума и суеты городов. Хорошей идеей является также лечебный выезд, например, в курортный город (плюс пакет дополнительных процедур) или приморский либо горный.
Врачи рекомендуют пожилым людям, особенно одиноким, иметь собаку. Исследования показывают, что владельцы собаки ведут более активный образ жизни, имеют меньше проблем со здоровьем (низкий уровень холестерина, более низкое кровяное давление) по сравнению со сверстниками, которые не имеют питомца.
Обеспечивает экспресс-разогрев организма после прогулки в холодный день, и "прогревание" больной части тела.
Является естественным ионизатором воздуха. Помогает людям с заболеваниями дыхательных путей, аллергикам и асматикам. Способствует спокойному дыханию во время сна. Кроме того, ее "солнечное сияние" создает атмосферу отдыха.
Пожилые люди не должны таскать тяжелые сетки. Сумка на колесиках - легкая, простая в управлении - полезна, особенно пожилым людям с болями в спине. Стоит обратить внимание на то, чтобы можно было легко снять ее со стойки и, например, постирать. Хорошо, если она изготовлена из водоотталкивающей, прочной ткани с прочной застежкой.
