Кожна жінка прагне виглядати невідхильно як на світському заході, так і в спортивному залі. А головні складові привабливості - це впевненість і добре підібраний одяг, в якому комфортно. Якщо ніщо не сковує рухи, тканину м'яко драпірується і підкреслює вигини фігури, сторонні погляди завжди будуть прикуті до її власниці.
Щоб правильно підібрати одяг для занять сортом, важливо дотримуватися наступних принципів:
всі деталі одягу повинні мати мінімум швів;
перевагу натуральних тканин синтетичним;
припасовані топи або блузи;
вибір штанів для фітнесу замість звичайних шорт або бриджів;
спеціальна дихаюча взуття.
Незалежно від того, яким видом спорту планує займатися жінка, вона повинна забезпечити своєму тілу найвищий комфорт. Для цього не варто економити гроші, а одягатися в спеціалізованому магазині спорт товарів. Для будь-якого тренування знадобитися спеціальний безшовний бюстгальтер, топ, шорти або штани, кросівки.
Всі предмети гардероба бажано вибирати з бавовни з невеликим вмістом еластану для того, щоб одяг в процесі носіння швидко не деформувалася. Не можна забувати про шкарпетки, які також повинні бути бавовняними і тонкими. Одяг повинен поглинати піт і регулювати температуру тіла, тобто давати шкірі дихати.
Топи і штани потрібно приміряти перед покупкою, щоб переконатися, що вони щільно облягають фігуру і підтримують груди. До речі, в інтернет-магазині на товари для спорту є знижки, ось вам посилання - спортивне взуття. Що стосується кольору, то в даному випадку варто покладатися лише на свої уподобання, виняток становлять речі білого кольору. Вони занадто мазкі, швидко втрачають білизну, та й плями від поту на них набагато помітніше, ніж на одязі інших кольорів.
Для більшої зручності слід подбати про пов'язці на голову або гумі, щоб волосся не заважали і не висіли непривабливими вологими локонами.