Американцы, Азиаты, а может Европейцы? Жители Соединенных Штатов, Китая или России? Посмотрите, кто употребляет много калорий. Вы будете удивлены!
Ожирение и избыточный вес – чума XXI века
По мнению экспертов ВОЗ, ожирением страдает до 400 миллионов людей по всему миру, а лишний вес имеет около 1,6 миллиарда взрослых. Эта проблема особенно быстро распространяется в развитых странах. Рост распространенности ожирения и избыточного веса в большой степени вызван плохими привычками в еде, в частности, потреблением слишком большого количества калорий.
В какой стране потребляется больше всего калорий
На сегодняшний день около 33,3 процента мужчин и 35,8 процента женщин в Соединенных Штатах страдают ожирением. Американцы славятся употреблением нездоровой пищи и больших порций еды, но не они доминируют в поглощении большего количества калорий.
Как следует из отчета ОЭСР (Организация Экономического Сотрудничества и Развития), жители США находятся на втором месте в этом плане.
Как следует из анализа данных 2004 -2013, годов наибольшее количество калорий потребляют жители Австрии – в среднем 3 769 ккал в день.
На третьем месте с точки зрения потребления количества калорий выступают Турки.
На четвертом месте по объему потребления количества калорий - Бельгийцы
Самые низкие потребления калорий наблюдается в странах южной Азии и юго-восточной Азии, в Индии и Таиланде.
Наша страна также не имеет чем гордиться, если речь идет о ежедневном рационе. На протяжении 50 лет у нас увеличилось количество потребляемых калорий с 3000 до 3500. В последние годы наблюдается лавинный рост развития ожирения, а также у детей (каждый пятый ребенок школьного возраста имеет избыточный вес).
Суточное потребление калорий зависит от многих факторов – в частности от того, сколько нам лет, какой образ жизни ведем и какую производим работу. Предполагается, что женщины должны поглощать около 2200 ккал, а мужчины – 2900 ккал.