Нефть Brent
$73.30
+3.08%
2
Британські дослідники напередодні літнього сезону вирішили озвучити назву чотирьох продуктів, здатних моментально спалювати жири і позбавлятися від зайвої ваги. Як вважають вчені, при комбінуванні дієти і фізичних навантаженнях володарі пишних форм зможуть в короткий часовий проміжок мати ідеальну фігуру.
Першим продуктом в списку вчених, здатних моментально позбавитись від зайвої ваги є грецький йогурт. На сьогоднішній день цей продукт набирає величезну популярність серед населення, яке намагається дотримуватися дієти і стрункої форми. Цей йогурт пропускається через паперовий фільтр або спеціальну тканину, усуваючи таким чином всі жирні вуглеводи, перетворюючи продукт в сировотку. Не дивлячись на це, густий грецький йогурт володіє величезною кількістю білка, дозволяючи збільшувати відчуття ситості на більш тривалий термін.
Другий продукт - це коричневий рис. Дослідники виявили, що під час процесу обробки, крупа зберігає висівкову оболонку, яка є незамінним джерелом клітковини. Також при поїданні коричневого рису в крові людини знижується рівень холестерину. Незважаючи на малий термін зберігання, ця крупа має більше корисних речовин на відміну від білого рису.
Третім у списку вчених йде червоний перець чилі. Цей продукт доступний, так як його можна придбати, як в магазинах, так і на ринкових прилавках. Його корисні властивості - це речовина капсаїцин. Вона допомагає швидше засвоюватись їжі в організмі і здатна запобігати скупченню зайвих жирів.
Останнім у цьому списку розташований кавун. Його дієтична користь корисна абсолютно всім, так як плід складається з 92 відсотків рідини. Це дозволяє вгамовувати почуття голоду, не посилюючи апетиту. Також кавуни на думку дослідників мають в надлишку такі вітаміни, як «А» і «С».
